2022年军队文职有44个专业，如何进行备考呢?市场上文职专业知识少得可怜， 这个时候课本对我们来说尤为重要了，所以我们必须要把课本吃透。

　　运动医学

　　1.按皮肤或黏膜是否受损分类：

　　(1)开放性损伤：伤处皮肤或黏膜的完整性遭到破坏，有伤口与外界相通，如擦伤、刺伤、撕裂伤及开放性骨折等。

　　(2)闭合性损伤：伤后皮肤或黏膜仍保持完整，无伤口与外界相通，如挫伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤、闭合性骨折、关节脱位等。

　　2.铁饼：最易发生的损伤是髌骨软骨病和伸膝肌腱炎，这与投掷铁饼时，运动员在膝半蹲位反复支撑扭转用力有关。铅球：常见损伤有掌指关节扭伤、指屈伸肌腱拉伤或蚓状肌拉伤等。多因铅球出手时动作不正确引起。此外，左侧腰方肌也常因铅球投出时腰的突然侧倾而被拉伤。如果过多进行膝的“半蹲起”训练也可引起做骨软骨病。链球：最常见的是斜方肌拉伤。

　　3.足球最常见的有擦伤、挫伤和踝关节的扭伤，其次是大腿前后肌群肌肉拉伤或膝关节损伤。

　　4.网球运动中肘部损伤的发病率较高，最常见的是肱骨外上髁炎(网球肘)。

　　5.单杠是男子六项中损伤最多的运动项目，也是严重损伤发生率较高的项目。自由体操是女子损伤发生率最高的运动项目，在男子项目中仅次于单杠。

　　6.血液从损伤的血管外流称为出血，出血分为外出血和内出血两种。外出血指血液从皮肤创口处向体外流出，是运动损伤中较为常见的一种。外出血按伤血管不同，可分为动脉出血、静脉出血和毛细血管出血三类，但一般所见的出血多为混合型出血。内出血指血液从损伤的血管内流出后向皮下组织、肌肉、体腔(包括颅腔、胸腔、腹腔和关节腔)及胃肠和呼吸器官内注入。内出血也分为三种，即组织内出血、体腔出血和管腔出血。

　　7.体育运动中最常见的关节脱位是肩关节前脱位和肘关节后脱位。

　　8.肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象，是因脑或脊髓的运动神经元或神经肌肉的异常兴奋所致。运动中最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。

　　9.肌肉拉伤是指由于肌肉突然猛烈收缩或被动牵伸，超过了肌肉本身所能承担的限度而引起的肌肉组织损伤。体育运动中常见的肌肉拉伤部位有股后肌群、大腿内收肌、腰背肌和小腿三头肌等。

　　10.兴奋剂的主要种类与作用

　　(1)刺激剂：如苯丙胺、咖啡因等真正的“兴奋剂”。

　　(2)麻醉止痛剂：主要是哌替啶和吗啡类物质，起抑制作用。

　　(3)合成类固醇：如睾酮类激素，促进肌肉蛋白的合成。

　　(4)利尿剂：噻嗪类和醛固酮类药物，稀释和排泄尿液。

　　(5)β-阻断剂：一种含有苯基团能与肾上腺受体结合的物质，有抑制心脏功能活动的作用。

　　(6)遮蔽剂：表睾酮和丙磺舒类物质，被用于干扰药检结果。

　　(7)内源性物质：血液和肽类物质等，被用于逃避药检中的阳性结果。