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2023天津教师招聘中小学教综知识点:影响学生行为改变方法

华图教育 | 2023-02-24 09:12

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  影响学生行为改变方法

行为改变的基本方法 强化法代币奖励法行为塑造法示范法消退法处罚法自我控制法
行为演练的基本方法 全身松弛训练/松弛训练 雅各布松首创
通过改变肌肉紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤
系统脱敏法 沃尔朴首创
当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应,使对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应
肯定性训练/
自信训练/
果敢训练
自我肯定行为表现在三个方面:(1)请求别人为自己做事;2)拒绝他人无理要求而又不伤害对方;3)真实表达自己的意见和情感
改善学生认知的方法 理性情绪辅导方法/
ABCDE方法
艾里斯提出
观点:情绪反应C是由B(我们的信念)直接决定的,可许多人只注意A个体遇到的主要事实、行为、事件C的关系B如果是一个非理性的观念就会造成负向情绪。若要改善情绪状态,必须驳斥(D)非理性信念B,建立新观念并获得正向的情绪效果(E)
不合理信念的三个特征 绝对化的要求 以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有其必定会发生或不会发生的信念
过分概括化 以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现
糟糕至极 认为如果一件不好的事发生将是非常可怕、非常糟糕、是一场灾难的想法

  【真题示例】

  1.【单选】在对学生进行心理辅导时,常使用的“强化法”属于( )。

  A.精神分析法 B.认知改变法

  C.行为改变法 D.运动调整法

  1.【答案】C

  【解析】本题考查的是行为改变的基本方法。行为改变的基本方法有强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、消退法、处罚法、自我控制法等。故本题选C。

  2.【单选】治疗恐惧症最常用的方法是( )。

  A.行为分析法 B.理性—情绪疗法

  C.系统脱敏法 D.来访者中心疗法

  2.【答案】C

  【解析】本题考查的是系统脱敏法。恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。系统脱敏法是治疗恐怖症的常用方法,使用这一方法最好要及时进行。故本题选C。

  3.【单选】艾里斯的情绪ABC理论认为决定人们情绪和行为反应的因素是( )。

  A.诱发事件 B.事件发生的情境

  C.绝对化要求 D.个人对事件的看法

  3.【答案】D

  【解析】本题考查的是艾里斯的情绪ABC理论。艾里斯的情绪ABC理论认为决定人们情绪和行为反应的因素是个人对事件的看法。故本题选D。

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